1、薄荷粥是一道藥膳,主要食材有稻米、薄荷、金銀花。薄荷粥有薄荷的清香、混著濃濃的米香,真是開胃,還可以清新怡神,疏風(fēng)散熱,增進(jìn)食欲,幫助消化。
2、采摘下的薄荷葉洗凈,剪切成絲。大米淘洗,與薄荷葉絲一起放入鍋中,加入適量的水。大火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢慢的煨。待粥將成時(shí),加入少許冰糖即可。
1、薄荷粥是一道藥膳,主要食材有稻米、薄荷、金銀花。薄荷粥有薄荷的清香、混著濃濃的米香,真是開胃,還可以清新怡神,疏風(fēng)散熱,增進(jìn)食欲,幫助消化。
2、采摘下的薄荷葉洗凈,剪切成絲。大米淘洗,與薄荷葉絲一起放入鍋中,加入適量的水。大火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢慢的煨。待粥將成時(shí),加入少許冰糖即可。