1、牛奶燉蛋食物：生雞蛋2個(gè)、牛乳250克、糖2勺子、芒果1個(gè)、大櫻桃5顆。
2、準(zhǔn)備好需要的食物。要不是夜宵，只是大白天服用，那能夠配搭的就許多了，菠蘿蜜塊、荔枝肉、純蜂蜜、一小把堅(jiān)果等，拌入牛奶燉蛋中，都美味的很。
3、用電動(dòng)打蛋器充足攪拌生雞蛋。
4、添加2勺子糖，能夠靜放等一會(huì)待白砂糖溶化，還可以再次用電動(dòng)打蛋器拌和。
5、牛乳倒進(jìn)到雞蛋液中，略微拌和，等2分鐘，待二種液體充足結(jié)合。二次篩粉，最終獲得光潔細(xì)致的雞蛋牛奶液。
6、放進(jìn)炒鍋中，涼水蒸15分鐘。