1、面粉500克,加一小勺鹽,加入250-300毫升溫水揉成面團(tuán)。把面團(tuán)按扁,切成一指寬的條。
2、把切好的條,抹上調(diào)和油放在盤(pán)里,蓋好濕巾餳1個(gè)小時(shí),或者用保鮮膜包好放進(jìn)冰箱里冷藏2個(gè)小時(shí)。(不能冷凍)
3、餳好后,將面取出,用手指壓扁再拉長(zhǎng)。
4、做面片需要準(zhǔn)備兩口鍋,一個(gè)鍋煮面片,另外一個(gè)鍋用于炒肉燥香料湯頭。將寬面條拿入手中,用手指揪斷,每片大約2-3公分長(zhǎng),投入沸水中煮熟。由于面片小,青海人故叫做“尕面片”。(尕:發(fā)音ga-嘎,小的意思)
5、鍋放水燒開(kāi),將揪好的面片投到鍋里,煮開(kāi)浮起就可以把火關(guān)至最小。
6、將洋蔥、胡蘿卜、青紅椒、蒜苔、青蒜、白蘿卜、菜幫等蔬菜切成細(xì)丁;羊肉片或者牛肉片解凍;
7、 另起一鍋,鍋燒熱放油,煸香蔥姜蒜末,放入全部蔬菜一起翻炒;再放入羊肉片或牛肉片翻炒,加入豆瓣醬1湯匙、鹽少許、醬油1湯匙、料酒2湯匙、白糖1湯匙拌勻。
8、加入開(kāi)水一大勺,煮開(kāi)燒滾;肉燥湯頭做好了。
9、將煮熟的面片撈起來(lái),放入肉燥香料湯里,大火翻炒攪拌幾下,加入1湯匙番茄醬和少許雞精調(diào)味,就可以出鍋了!