1、阿膠粥
只需要準(zhǔn)備糯米和阿膠即可，糯米和阿膠的比例是10：1。然后就像正常的熬粥方法一樣，當(dāng)粥熬好之后，最后加入已經(jīng)準(zhǔn)備好的阿膠，經(jīng)過(guò)攪拌也可以吃啦。同時(shí)要注意的是，早晚吃它是最好的，能夠起到增加壽命的作用。
2、阿膠牛奶飲
阿膠牛奶飲料的做法是特別簡(jiǎn)單的，只要把
準(zhǔn)備好的阿膠放入牛奶中，兩者相融，就可以了。它除有補(bǔ)鈣的作用外，還有潤(rùn)肺的效果。除此之外，當(dāng)然也可以根據(jù)自己的想法，加入其他的東西。
3、阿膠黃酒
阿膠黃酒的做法也是相對(duì)簡(jiǎn)單，只要用黃酒去泡阿膠即可了，不過(guò)需要等阿膠融化，才可以食用。對(duì)于，大多數(shù)人來(lái)說(shuō)。這是很好的一種辦法。不僅可以起到補(bǔ)血的作用，而且，還能預(yù)防得血虛癥的概率。