潛水入水技巧 潛水運動入水動作要領詳解

   2021-03-06 鯨魚旅游網(wǎng)0
潛水入水技巧潛水運動入水動作要領詳解:1、邁入式入水法適用范圍:最常用的入水方法,適用于從穩(wěn)定的平臺或船只上入水。動作要領:入水時,潛水者一只

1、邁入式入水法

適用范圍:最常用的入水方法,適用于從穩(wěn)定的平臺或船只上入水。

動作要領:入水時,潛水者一只手按住咬嘴和面鏡,另一只手抓住氣瓶或按住腹部,從平臺邊緣向前跨一大步,雙腿保持分開,前跳入水。

注意:潛水者入水時,應使上身向前略傾斜,避免入水時因水的反作用力抬高氣瓶撞到潛水者的頭顱和枕部。

2、坐姿入水法

適用范圍:這是最簡單的入水方法,很適合新手。當潛水員從泳池邊或是較低的甲板、碼頭入水時,可采用此法。

動作要領:潛水者坐在水邊,雙腳垂向水面或垂入水中,身體旋向一側(cè),雙手撐住一側(cè)平臺,稍用力支持身體,然后旋轉(zhuǎn)身體進入水中。

注意:入水時不會產(chǎn)生太大的撞擊力。

3、前滾式入水法

適用范圍:前滾式入水法相對不太常用,但也是從船上入水時,有時會采用的辦法。

動作要領:潛水者站或坐在平臺上,略微前傾以抵消氣瓶重量,按住面鏡和咬嘴向前傾,雙腿蜷曲,前滾入水。

注意:處于平臺上時,身體要略微向前傾,避免氣瓶與身后的物體磕碰。

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