1、首先要穿雪板,穿時應(yīng)先將雪板平行放于雪地上。
2、全制動姿勢:滑雪只要制動做得好就能滑得好,內(nèi)八字的全制動是所有初學(xué)滑雪者必練的動作。
3、借油滑雪板的內(nèi)關(guān)造成雪板與雪面的第一類接觸以產(chǎn)生阻力,注意控制速度。在下滑的過程中通過腳以及身體的配合,控制下滑的速度。
4、雪板前段開口越小阻力就越大,當(dāng)前段開口小,直至平行時,阻力最小,那時速度也最快。膝蓋的上下動作,通過膝蓋的上下彎曲配合完成轉(zhuǎn)向的功能。
1、首先要穿雪板,穿時應(yīng)先將雪板平行放于雪地上。
2、全制動姿勢:滑雪只要制動做得好就能滑得好,內(nèi)八字的全制動是所有初學(xué)滑雪者必練的動作。
3、借油滑雪板的內(nèi)關(guān)造成雪板與雪面的第一類接觸以產(chǎn)生阻力,注意控制速度。在下滑的過程中通過腳以及身體的配合,控制下滑的速度。
4、雪板前段開口越小阻力就越大,當(dāng)前段開口小,直至平行時,阻力最小,那時速度也最快。膝蓋的上下動作,通過膝蓋的上下彎曲配合完成轉(zhuǎn)向的功能。